ラン４日目🏃♀️
さらに早起きした今日。日に日に朝が早くなっていく・・・（老化？）
いや、「走る」という朝の目的が出来たおかげで、今までの朝ルーティンが更に充実してきた。良いことだ〜😀まさに朝活女子〜（何年か前の流行りに乗ったぞ😆）
走るって言ってもジョグウォーキングみたいな、、、超スロー。みんなに抜かされていってる。でも、膝痛いのに無理して早く走れないし仕方ない。（今のところは・・・）
これずっと続けたら早く走れるようになるかなー。昨日アシックスのランニングシューズオーダーしたから早くそれ履いて走りたい！
もう周りのランナーみんな尊敬する。今までなんとも思ってこなかった外を走ってる人たち。。。彼らはみんな凄いわ！！
自分が初めてみて初めて感じる気持ちだけど、フルマラソンとかしてる人尊敬！
そしてそれを継続してるってことがすごい！走ってる人ってだいたい毎日走ってるじゃん。もう走らずにはいられない！ってなってるんだと思うわ。風邪でも天気悪くても走るという、、、すごい！
そう、これぞ私の今季のテーマ『継続』
続けて気付くことがあるはず。
続けないと気付けないこと。
今日まだ４日目だから、体の節々が痛い以外気付くことはないけど、体調面・メンタル面なんらかの変化が起きることに期待☆ワクワク
あと痩せることに期待してる★
あと苦しくなってくると無心になるからメディテーション効果あると思う。余計な邪念を無にして、ただひたすら足を動かす🦶一歩一歩。
お腹すいたなーとかも考えちゃうけど・・・
継続といえば、このブログも今月の1日から初めてもうすぐ１ヶ月！全然苦じゃなく、毎日の日課になってるし、続けられてる！良い感じ〜✨
このステイホーム生活２ヶ月以上経ってるんだもんなー。この時間のおかげで始められたこと、気付けたこと、いっぱいあるからこの期間は決して無駄ではなかった、と思いたい。
