昨日書いたように膝が痛いので、無理してランニング続けるよりも少し様子を見ながら痛みが引くまではまたウォーキングに戻すことにしました。。。早くも挫折(泣) というわけで、本日も朝から公園へ♀️ いつものコースは、歩く人より走る人、サイクリングし…
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