９月のLabor Dayが過ぎてからというもの、日が短くなり、朝同じ時間に起きても以前とは全然違う薄暗さ。。。
こうやってどんどん冬に向かっていくのね。
夏の終わりは突然きて、秋なんてあっという間に終わるんだよね・・・いつも。
でも今年の夏は暑過ぎたから、この涼しさ気持ちいい。
夜も気持ちよく眠れるし。
それより、長いことバケーションも取らず働き続けていたから、気持ちも体ももうガタガタ。もうすぐ日本にやっと帰れる！これだけを楽しみに今年は生きてきたようなもの。
もう疲れ果てた。
日本でしっかりエネルギーチャージしてこなくちゃ。
その前にこっちで体づくり始めようと、今日は初ピラティス体験行ってくる。
念願の、、、というか、やっと重い腰あげて行動したというか。。。
とにかく５回チケット購入したから、今日から５回は確実に通う！
日本挟んじゃうけど、帰国後もバシバシ体鍛える予定。
日本滞在中も皇居の周り走ったり、ヨガしたり、何かと運動はしようと思っている。
最近運動してなかったから、ほんのりネガティブ思考になってたのかもー。
やっぱ、体動かしてないとダメだな！！
ってことで、これからどんどん暗く寒い冬が来る。
暗くなってないで、運動して体づくりするぞ、この冬！
