5月31日、５月の最終日の今日はアメリカのメモリアルデーに当たる日で祝日でした。
この土日の週末は冷たい雨が続き、これまでの真夏のような暑さが一転、めちゃ寒くなってしまった。本当だったらアメリカ人はこのホリデーウィークエンドは出かけたり、BBQしたりと夏の始まりを楽しむはず、、、でもこの寒さと悪天候のため、人の出足も伸びず、、、だったんじゃないかな。
私はといえば、予定も入れず、週末仕事と飲み会があった疲れを取るのに使いました。
久々に飲んだので疲れというか、だるさがひどかった。食欲はいつも通りあったけど、、、とにかく一歩も外に出ていない。
体が重いから、少しでdetoxが必要だなー。腕にブツブツが出てきてるし。
最近の小麦の摂取量が増えてるのが原因だと思う。
体調は正直に体に出る。
明日から6月。また気を引き締めて、食事も体づくりもしなくちゃな〜。
