ここ最近、悶々としたりモヤモヤ、イライラ、いろんなネガティブ感情に支配されていたけど、でももっと大変な人のこと考えたら、私の問題なんて案外そんなに大したことじゃないんじゃん！って思考転換出来て、本当に大丈夫になって、そんな感情はとっとと手放したほうが楽しく生きられるなーって、ほんと思う。
その手放すことが難しいんだよっ、ていうかもしれない。
確かに、、、、私も一つの出来事を２、３日引きずり、思い出しては負の感情が溢れてきてたけど、何かの瞬間に忘れる。どうせ忘れるなら早いに越したことはない。
こういうことまで効率的に考えられる性格で私は良かったー。
負の感情も、とっとと昇華させて次に進む。これが手っ取り早いし、周りともギクシャクしないで済む。
あまり問題を起こしたくないという、この性格は良くも悪くもあるけどね。
たまにはぶつかって、衝突することも大事だし。
この間は、あまりにも怒りが爆発したから、その人に向かって思い切り怒りを態度に出したけど、その時の感情を何日か引きずってイライラして、今のこの考えに至る。
結局、早く昇華させたもん勝ち。
楽しく働いて、美しいものを見て、美味しいものを食べて、健康で笑って生きていきたい。
それだけ。
