つい先日、アスリートの影響を受けて私も体鍛えるぞ！ってやる気になって
いつもよりジムで頑張って上半身のトレーニングしたら・・・
次の日から背中が痛くて、、、かがんだりするのが辛ーい。もう、おばあさんになった気分。動くたびに、いタタタタ〜ってなる。
いつもの悪い癖なんだけど、いきなりやり過ぎる。
程々の加減ができない。
で、良かれと思ってやっていることが裏目に出ちゃう・・・という（涙）
去年もランニングしてスクワットして膝をやってしまった。それ今だに治っていない。
体鍛えるのも良いけど、怪我したら元も子もないのよね・・・
でも自分じゃ本当にわかんない。その時は大丈夫だと思ってやっているし、そのあとのことまで考えてやってないしー。
でも、これからは無理しちゃいけないってことだ。
最近は、体力に自信があった頃とは違って、何するにも不安がよぎる。
前はキックボクシングジムに通ったりもしてたのにな〜。
これで膝壊したらどうしよう・・・とか、
腰悪くしたらどうしよう・・・とか。もうババアだw
ヤダヤダ！こんなこといちいち考えて行動しなきゃいけないのがやだーーーーー！
でもこれが年を重ねるということなのか。
程々を知ること。これは私の課題かも。
今の自分と上手く付き合っていかなければいけないんだ。
無理はできない、本当に！
これは重々肝に命じて生活します〜😓
年をとるとは不安が増えることなのかも。
自分の体力に自信がなくなる＝いろいろ制限ができる＝不安
こういうことか！
何か起きてからでは遅いもんね。
うちの親ももう十分老人だから、夜の運転はしない、山登りもしない、とにかく無理しない生活をしている。いつまでも元気でいるというのは、簡単なようで難しいのかも。
ふと、年寄りについて、年をとることについて考えてしまった。
私はまだまだやりたいことがある。
そんな不安を持つのは早いと思うけど、人ごとだと思ってはいけない。明日は我が身！
明日ではないけど、、、確実に来る将来。
いや〜、できることはさっさとやっておくべきだわ。
犬飼う。
車の運転する。
世界中旅行する。
2拠点生活。
子供はもう諦めている。子育てする体力ないもんな〜、多分。
とにかく、やりたいことがあるなら先延ばしにしないことだね。
あと今日は十数年ぶりにまつ毛パーマなるものやってきた。
まつ毛がクリッと綺麗にカールされて、ノーメイクなのに目がぱっちり見える！
嬉しい！すっぴんの顔なんて見れたもんじゃないのだが、目がぱちっとしてるだけでなんとなく見れる顔になる。明日からメイクはするけどアイメイクは省略できる。
時間も削減。ビューラーしてまつ毛が抜けることも無くなるし、いい事づくしかも！
そんなに必要だとは思ってなかったけど、やってみたらいいもんだった！
ちと高いんだけど、定期的にやってもいいかもと思った。
最近、ネイルは自分でジェルネイルの機械を買ってセルフでやっている。これだって時間とお金の削減だ。髪の毛はさすがに友達にお願いしているけど、自分でできることとできないことがあるから、人にやってもらう場合はサービスを受けることを存分に楽しんだ方がいい。
でも今日はまつ毛が上がって気分が上がっている♪
程々に楽しまないとね〜👸
