一日一毒

日々思うこと色々。。思いっきり穴に叫びたい!でも出来ないから書き残す。『一日一毒』

調子が良くなったり、悪くなったり・・・

年末年始のちょっとしたお休みで、また運動したいと思ってジムに通ってみたのが運の尽き。。。治ってたはずの膝がまた痛み始めたー。

あー、せっかく良くなってたのにー。

もうこのまま膝治らないのでは??って不安があったのに、ある日を境に痛みも腫れ感もなくなって調子良かったのに。

こうやってすぐ無理しちゃうんだよね、私。

また痛いので、膝使う運動は控えて、ストレッチと簡単筋トレを続けるしかない。

運動は体にいい!って言うけど、私にとっては逆効果。パーソナルトレナーつけるほど余裕もないし。ピラティス通うほどの意気込みもない。

自宅とジムで簡単に続けられることを自分のペースでするのが今の所一番だと思っている。

何もしないよりはいいと思うけど、何かしてる人からしたら大したことしてない。

最近は寒くて、外に出ることも減った。。。休みの日は家で一日中アニメを見ている。

昨日から黒子のバスケ見始めて、ハマっている。

見るものは限りなく、でも今年はもっと本読むんだった。

来週からクラスも始まるし、少しづつ自分の活動始めていくようにしなきゃ。

おこもり生活に慣れると外に出るのが億劫になるわ。

こう言うことなんだと思う。引きこもりの心境。

慣れって怖い。

私は仕事上、絶対外に出るし、人にも合うからまだいいけど、

家で仕事するようになんかなったら終わりだな。

もっと外出て、活動しよーって言っても外出るとお金を使ってしまうというデメリットもある。

あー、何かに打ち込みたい!

ハッピーニューイヤー🎉

2024年になりました!

元旦から、もちろんジムに行き、運動して町歩きをして、お餅を食べました。

特に予定のない正月なので、のんびりとしつつ、あまり食べ過ぎず、なんならちょっとクレンズしたい気もしている。

お腹周りに肉ついて・・・スッキリしたい!胃の中綺麗にしたいー。

まあ、腹八分目を意識して今年は過ごそう。

 

天気良くて寒くなかったから外には人が溢れていました。まあ毎年恒例だけどね。

橋渡ろうとしたけど、人混みすぎてやっぱり辞めた。

 

年明け早々日本では地震があったそう。めでたい時期にこんな惨劇・・・悲しすぎる。

今年は地震が増えるって聞いた。だとしても正月から起きなくてもいいのに、、、

明日から通常運転のアメリカです。

今年は新しいことを始めるのに適した年らしいので、どんどん新しいことにチャレンジしていきたいと思います!!

さしあたり、セラミックを極めたい私はクラスをとって、今年は上達したい!

食に関しては、発酵食を取り入れたレシピをどんどん開拓したい!

発酵ジュース、ヌカ漬け、麹マヨ、などなど気になる健康食をオシャレにアレンジしてみたい。それを自分で作った器に盛り付ける!

それらを画像に残す。

一応カメラも始めようと思っているので、少しづつコンタックスを使いこなせるようになりたい!

 

器とか、道具とかにもっとこだわりたいな。

もちろん仕事も頑張る。お客さん増やしたいし、自分の仕事のクオリティを上げたい。

あとはアートや建築、音楽など、自分が好きな分野で話の合うコミュティを広げたい!

犬も欲しい。

旅もする。今の所、今年はアムステルダムに行く予定。シアトル・ポートランドにも行くかな。

計画立てなきゃ!

今年はすこーしやる気もスピードもアップしていくぞ!

 

大晦日

とうとうとうとうカウントダウン。

クリスマスもそうだったけど、年末も、全然そんな気がしていないまま時間だけがすぎていってる気がする。

とはいえ、年末なので手帳を書き換えたり、一年の収支決算したり、掃除整理したり、、、とそれなりに新年を迎える準備はできている。

今年は毎年恒例の職場の集りがないので、自宅でのんびりとした年の瀬を迎えている。

なんかそれが心地よく、誰かと会って何かしなくちゃ!みたいな気持ちももはや無いし、この何も予定のない年末年始がなぜか嬉しい。

 

おせちなんて作らないけど、お餅だけでも新年一発目は食べたいな、ということで今小豆を煮ている。元旦の朝食はあんこ餅♡

ここ最近ずっと食べすぎていたので、ここらで心も体もリセットしたいし、あまり食べ過ぎない、なんならちょっとデトックスしたい気分。人と会わないと無理に食べなくていいし、もう暴飲暴食厳禁!

新年は食事の見直しをし、より健康体で快適に過ごせる努力をする。

もちろん運動もするけど、全ては無理しすぎず!

ほどほどで!

食事も気をつけるのは食べる量で、基本的にはなんでも好きなもの食べたいと思っている。

ダイエットもストレスフリーが一番!

 

お家で好きなアニメ見て過ごすお正月ですー。最高!

仕事納め〜

とうとう来た〜この日が!

年末!年内最後のおしごと!

今日頑張れば、3日間のお休み!嬉しいーーーーーー

今年はのんびりしたい。何かと予定が入りがちだけど、今年の年末はのんびり自分時間で過ごせそう。

やりたかった事色々整理したり、プラン立てたりしよう。

 

来年は写真も始めたいから、持っててずっと使っていなかったコンタックスカメラを極めるべく、使い方を勉強する。

自宅でヨーグルト作りを始める。興味はあったけど、始められずにいた自家製ヨーグルト作り。来年は毎日おいしいヨーグルトの朝食を食べるべく、作り方リサーチして、必要なもの揃える。

あとは1番の大きな挑戦になるであろう陶芸。これは今年の夏にトライしてみて、かなり好感触があったので、来年の私の生活の大きな役割を果たすであろう。

あとはー、やりたいことはたくさんあるから時間とお金の計算もしつつ、計画的に行こう。自分の体の調整もして、美容にはとにかく気をつけて、食事も運動も、今の私の年齢に合った出来る限りの事をする。

お金の使い方は考えて。もう服とか靴とか、ものにお金をかけすぎない!

趣味と美容に使う。あとは旅!

 

昨夜急に思いついた、アムステルダムの旅。

これは来年の私の一人旅プラン。ブエノスアイレスとか、メキシコシティとか、南米も考えたし、ポルトガル、コペンハーゲン、イギリスと他のヨーロッパも考えたけど、昨日決めた!来年はアムステルダム!

私の直感だけど、アムスがあってると思う。もうすでに楽しみ〜

ヨーロッパは南米と違って安心。余裕。でも一度も足を踏み入れたことの無い未開の地。ミュージアムも建築も私好みの小野にあふれているし、食べ物はどうかわからないけど、、、、街並みも美しく、かなり楽しめそう。飽きたらお隣ベルギーに行ってもいいし。

すでに来年のプランで頭がいっぱい!

さあ残り2日。カウントダウン!

アップデート

今日、Youtube見てたら久々にCoccoがインタビューを受けていて、まずびっくりしたのが彼女の外見。あれ??これは誰かな?と思うぐらい違っていた。でも外見が変わったってなんの問題もないし、私は彼女の歌声が好きで彼女自身に興味があるので、アーティストとして変わっていくことはむしろ賛成。

Coccoといえば、黒髪ロングで裸足。というのが多くの人の印象だと思う。

でも今日見た彼女は金髪のウェービーロングボブ。で大きな黒いサングラスをして顔出しNGとなっていた。それでもテレビに出なければいけない事情があってか、出るときはサングラスをしているらしかった。顔出しNGにしてもなお、表舞台の人としての責任を全うしている・・・

人生、苦手なこともやらなきゃいけない。彼女は歌うことだけしていたいけれど、そうやって人前で喋ってテレビに出るということも仕事の一環ということで、頑張ってやってきたけれど、25年やり続けてもなお苦手なことなので、もう苦手なことからは少しづつ解放されてもいいだろう、と決意したようだった。すごく無理してきたんだろうな、と思うし、私も彼女の決断には全く同意。

私自身もここ数年でたくさん整理して、「諦める」というか、「手放す」心の準備ができて、そう行動に移してきた。

無理してやる続けることはない。何もやらずに避けてきたことではないし、頑張って取り組んだ結果ダメだったのなら潔く手放す。歳を重ねてそういう決断は必要なことのように思う。

自分に甘い、とは違う。

昔のように、やりたくないこともやれ!我慢してやれ!という時代ではない。

やりたくないものにはNOと言ってもいい。

 

あと思うのは、

「やり続けてきたことは成し遂げるまでやり続けなければいけない」

というような良からぬ思い込みが呪縛のようになって自分を苦しめているのではないか、、、ということ。私世代や真面目な人に多いと思う。

ここまできて諦められない、というしがらみによって正しい自身の欲望が変わってきているのにスルーして生活していて、辞める決断を下すチャンスがないのではないか。

本人自体気づいていない、という場合と、気づいてはいるがもう今更生活を変えられない、という場合。後半の場合の方が多いのかもしれない。

生活がかかっていたら、そう簡単に変えられないのは当たり前。

 

私は諦める=自身のアップデートだと思う。

辞めるのも手放すのも、今までの自分との卒業、新たな自分への旅立ちだと思えばもっと気持ちがいい。

 

新年へのアップデートの一つで、新しい香りを見つけよう!というテーマのもと、ずっと気になっていたSOHOの「Fueguia1833」という香水屋さんへ行ってきた。

今年の初めから気になっていたのに、しかもめちゃくちゃ近所にあって、いつもジムに行くときに通りかかる店なのに、入ったことがなかった。

今日は絶対自分の新しい香りを見つけるんだ!!と意気揚々と入店。

たくさんの種類の香水のボトルの上に、逆さまに小瓶が被せられていて、その小瓶から匂いを嗅ぐことができるシステム。

まずはある女性がオススメしていたアマリアグルマンという香りを嗅いでみた。

うーん、これはやはり甘くてエレガントすぎるな・・・

ということで、自分の好みを伝えて店員さんにオススメしてもらったものを次々嗅いでいく。うん、これがまた楽しい。自分の好みは分かっているようで分からないものだね。

香水は肌につけるとその人の持ってる香りと混ざってまた変わっていくもの。

ここ数年私が超お気に入りで使ってきたものは、カリフォルニア発のFIELEというブランドのSANTALUMというサンダルウッドベースの香水。

これが大好きで着けてたら、「何使ってるの?」とよく聞かれたものだ。

だから余計にお気に入りだった。あまり色々変えるつもりはなかったんだけど、香水は何個持ってても良いし、たまに季節や気分で変えたくなるもの。

今年の夏にポルトガルに行ったときにはポルトガル発のブランド、CLAUS PORTOで新しい香りをトライしてみたりもした。

で、今回は新年に向けて自分自身をアップデートしたい気持ちがものすごく高まっている。そのための重要な香水選びなのだ。

あれこれ試して、最後の方でRose系の香りに惹かれている自分がいた。珍しいような気もしたけど、自分のいつもの好みと全く別のものに惹かれるのも良い!と思って、二つの香りに絞って悩んでいた。店員さんもRose?と私が初めに行っていた希望と全然違うわよ、、、という風で聞き返された。

数分悩み、呆れたように店員さんは「こういうのも良いわよ」と差し出してくれたのが、Muskara Phero Jというムスクでとても控えめな香り。香りのない香りと言われるぐらい主張が少ないのだが、とても魅力的な香り。これはつける人によって匂いが変わる、そして他の香水と混ぜて自分オリジナルにして使うのも良いらしい。

最後の最後で出会ってしまった!

これだ!と一瞬で好きになり、ちょっと控えめすぎるかな・・・とも思ったけど、唯一無二の香りに惹かれて購入した。

そうです!!!これからの私の新しい香りはFueguia1833のMuskara Phero Jに決まりましたーーーーーー🙌 100mlで$380もしましたが、高級な香りを身につけるのは新しい自分には必要な気がしたのでもう大・大・大満足!

New Year’s Dayに使い始めようと思います💖

あー楽しみ。

 

 

Christmas Eve🎄

今日はクリスマスイヴ。

仕事を早く終え、この後友人宅でクリパです!

食べて飲んで話して、、、、って感じで今年のクリスマスは終了。

その後2日休みがあるけど、のんびりしようと思う。

いつものんびりしてるけど。

 

今夜も早く終わって、のんびりしたい。

 

 

Otona de Kodomo

最近よく感じる、自分は子供帰りしているのではないか、、、と。

なかなかの大人の年齢ではあるが、ここ最近になって、アニメにハマって延々と見続けたり、アプリのゲーム延々とやったり、特に難しい勉強とかせずに、ただただ好きなことだけしている。大人ってこんなんで良いんだっけ??

自分の欲望に忠実に・・・なーんて言ってたけど、こんなに子供のように好きに生きてて良いのかしら〜ってたまに思う。

家族も子供もいないから、余計に自分のことだけしていればよくて、自分のことだけ考えていればよくて、そうなると本当に子供のまま。。。

まあそれなりに大人な部分もある。しかーし、子供のまんまな部分もかなりある。

しっかりしている、と昔からよく言われていたけど、自分ではなかなかこじらせていて大人になりきれていないなぁと日々感じる。

大人の定義、は難しいけど、案外私だけじゃなくて大半の人も大人になりきれていない大人なのかもしれない。

よそはきちんと見えるもの。

適当な人にはなりたくない。でも、こんなんで良いのかなーってちょっと思う。

もう少し、何かするべきか。。。

でも正直、アニメはいい!こんなに大人になってからハマると思わなかった。

オタクは先見の明がある。

私の好きなものは幅広いから、実際アニメだけではないけれど、好きなものだけ見て、感じて、誰にも邪魔されずに生活できるのは快適なんだよねー。

人に会わずに一人家で、延々にアニメ見ている時間が最高♪

やばいかな・・・

でもやめられないー。

自分の家があるって最高。一人で好きなことして時間過ごせる。

好きなもの作って食べて、見て、遊んで、、、いよいよやばいね。全部ひとりで完結できるこの生活を満喫しまくっている。

見た目は大人、中身は子供。名探偵コナンの逆パターンw