一昨日コロナ発覚して、今日で３日目。 でも症状があったのはその前からだから、コロナに感染してからはもっと経ってるはず。発覚前日にあった人たち、申し訳ない・・・。 もういつかかったか把握してないし、無症状の人もいるから、こうなると感染は広がる…

どうやら気力と体力は連動している。 体力が落ちていたら、もちろん気力なんて湧いてこない。 だから、体調管理がとても大事で、体力をつけておくことが、何よりも大切。 重々分かってはいるけど、そうそうそう自己管理って簡単じゃない。 疲れてたら、適当…