先月から新しい出会いや、なんやかんやあったのが、すっかり落ち着いたー。
これで良かったのか、、、？
まあ〜気を揉めるような事もあったし、体の異常も感じたし、病院にも行った。（これは予想外の出来事ではあったけど。。。）
あとは普段行かないところに遊びに行ったり、外食＆飲みが続いたり、なんだかんだ楽しかった！外に出ないと楽しいことは始まらない！
というわけで外活しないと！と思っている次第です。
さらには、いいなと思う人とは目を合わせる！
出会いのない１番の原因は隙がないこと。
目を合わせない癖がついているから、話しかけられる隙すら与えていないのだということに今頃気がついた。。。なんて余裕のない女だ💦
ちょっとでも目を合わせてニコッとしたら話しかけやすさ満点ではないかー。
こういうことがスムーズにできるように育ちたかった😭
人の顔見るとか、目を合わせるとか、挨拶するとか、、、、こういうとこから見直します（反省）
突然ですが、コミュニケーション力の高い皇太后雅子さまを目指す！
決して偉そうではなく、常ににこやかで、気遣いのできる、優しさあふれる女性。なんて素晴らしい〜。
私は足元にも及ばないので、せめてあの会話力、英語力だけでも身につけたいもの。
アメリカ住んでるのに語学はイマイチなんだな。残念無ことに( ; _ ; )/~~~
外活は今のところ、ジム通いと陶芸クラス。まあ時間があればミュージアムに行ったり、外食したり散歩したり。それぐらいかな。
もう一個、サウナ通いとホットヨガ始めようかと思っている。
私、時間はある。
ここにデートが入ると忙しくなるなー。
もう予定はないけど、、、
絶賛ダイエット中で、自分磨きに忙しいから別にいいのだっ。今月中にあと３キロ！
順調に減っていた体重の減りが止まった。食べる量減らさなきゃなのか、筋トレ増やすのか、どうすればいいのか分からん！とりあえずヘルシーな食事は続けているし、運動もしている。
とにかくここで止まってる暇はない！ホットヨガに行って滝汗かいて代謝を上げたいところ。更にサウナで新陳代謝上げてデトックスもしたい。
できる限りのことをしよう。
体を冷やすものも全部やめてみるか・・・？
ということは冷たい飲み物NGになるな。これは暑い夏には難しい。
朝は冷たい豆乳で青汁飲んでるしー、
そのあとアイスコーヒー作って飲んでるしー、
これだけはやめられないんだけどなー。
夜にアサイースムージーにプロテインと青汁入れたドリンクを追加しようかと思っていたところ。冷えは大敵なんだよねー。
まずは朝イチに白湯にしてみようか。そしてコーヒーをハーブティーに変えるか。
やれるだけのことはやろう！
冷たい飲み物は控えましょう！
この夏はとにかくダイエット成功。
そして陶芸作品をたくさん作る。
自分のアップデート。
アップデートといえば今、再びメイクが楽しくて仕方ない。新しくコスメを増やし試し中。
道具が増えると、できることが増えるから、新たな自分の顔に出会える。
そういう投資は必要。
新しい化粧品使えるの楽しみー。昨日オーダーしたのが今週末に届く予定♡
NARSのリップバームと新作のパウダー。
あとは韓国のスキンケア。これは去年ソウルで買ってきて気に入ったクレンジングと、同じ会社から出ているスキンローション。手頃な値段ですっごく使い心地も良くて肌の負担も少なく、香りも最高！肌の調子もこころなしか良かった気がする。無くなって困っていたところ、、、実はAmazonで買えることをつい先日知ったので即購入。
いろいろ試してみている。まだまだ化粧品に関しては欲しいものがたくさんあるけれど、秋に日本で買った方が方が断然特！我慢できるものは我慢して。
こっちでも買えるものはこっちで。
美容に関しては日本でしたいことはたくさんある。
クリニックで肌治療。膣レーザー。美容鍼。よもぎ蒸し＆ポンニョ。
ヘッドスパ。全部できるかな？
時間とお金の許す限りやりまくる！
日本の前にこっちでダイエットをまずは成功させ、キレイになって帰れるようにあと３ヶ月追い込みまっす👊
