ここ最近は、食生活、生活習慣などいろいろなことが自分的には整っていて、以前に比べたら大分調子がいいな〜と感じていた。。。 そんな矢先、 がっつり風邪ひいてしまった。。。 毎日マスク生活だし、、、 温かい栄養バランスのとれたもの食べて、程よく運…
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