4月から昨日までしばらく走ってなかったんだけど、流石にもうそろそろ体が重くなってきてるのを感じてたので、昨日からやっと復活しました。 家で筋トレとかヨガはしてたけど、走るってやっぱり体が身軽の状態じゃないと辛い。 体重に関係なく、なんか体が…
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