2021-02-20から1日間の記事一覧
やっぱり、性格上の癖だが自分に厳しくしすぎる。(そのくせ痩せない(>_<)) 厳しくしすぎてストレスになる。自分で勝手にしちゃってるんだから仕方ない。。。 私の師匠のなかやまきんに君も(Youtubeで)言っていたが、ダイエットにおいて大事なのは『無理…
やっぱり、性格上の癖だが自分に厳しくしすぎる。(そのくせ痩せない(>_<)) 厳しくしすぎてストレスになる。自分で勝手にしちゃってるんだから仕方ない。。。 私の師匠のなかやまきんに君も(Youtubeで)言っていたが、ダイエットにおいて大事なのは『無理…